 Система здоровья Ниши01.01.2003 Я родился слабым ребенком, все детство я очень часто и сильно болел. Диагноз, который поставили мне врачи, звучал так: кишечный туберкулез и лимфатическое воспаление верхушки легкого, а один известный врач вы... | 
| |
Энергетическая подпитка01.01.2003Любую энергетическю работу надо начинать с пополнения своей энергетики, увеличиения объема энергетической оболочки и ее насыщений энергией. Даже если при помощи собственных ладоне вы обнаружили, что запас энерг... обращений к странице: 14976 | 
| |
Упражнения для мышц живота.01.01.2003 "Какие группы мышц на своём теле вы считаете "слабым местом" У большинства отвечающих на вопрос таковыми являются мышцы живота! К ним относятся: - Прямая мышца живота (длинная парная мышца, ... обращений к странице: 70840 | 
| |
Способы снятия напряжений. Релаксация по методу Бенсона 01.01.2003 Немного об истории ее создания. В 70-е годы довольно широко начали проводиться исследования, касающиеся управления человеком своими физиологическими реакциями с помощью обратной связи. Оказалось, что, если ... обращений к странице: 24836 | 
| |
Здоровый сон01.01.2003Треть своей жизни человек проводит во сне. Сон дает организму возможность физического и психического восстановления, регенерации и выработки новой энергии. Не случайно Шекспир назвал сон "хозяином пира жиз... обращений к странице: 11828 | 
| |
До ста без старости01.01.2003"Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет!" Очень мне это всегда нравилось. И правда, чего ради нужно в этой жизни лишать себя маленьких удовольствий, даже если они не слишком полезны для здоро... обращений к странице: 12118 | 
| |
|
обращений к странице: 10810 | 
| |
Чудеса, или зачем нам это вегетарианство 01.01.2003Здравстуйте, дорогой читатель! Эта статья - обращение к людям, только начинающим узнавать о вегетарианстве. Некоторые горе-медики любят высказываться против вегетарианства, потому что внутри у них сидит своя ... обращений к странице: 10382 | 
| |
От правильного питания - к совершенствованию души 01.01.2003Давайте задумаемся о нашем питании. Продукты - это всего лишь строительный материал для нашего тела. И то, что мы потребляем, в конечном итоге, будет составлять его. Первоначальное значение питания - поддержани... обращений к странице: 12267 | 
| |
Толстый ли, тонкий ли — диета одна!01.01.2003Вы удивлены? Но это именно так: и поправиться и похудеть можно, придерживаясь одного и того же рациона питания. Важно только, чтобы он включал все необходимое для организма и исключал все излишества. Любой избы... обращений к странице: 11313 | 
| |
Ожирение 01.01.2003Введение Ожирение - заболевание, характеризующееся избыточным развитием жировой ткани. Чаще ожирение возникает после 40 лет, преимущественно у женщин. Этиология, патогенез Основным фактором, приводящим к р... обращений к странице: 12288 | 
| |
А вес и ныне там01.01.2003 Если лишний вес по-прежнему создает проблемы, включая расходы на ремонт напольных весов, то ваши неудачи на похудательном поприще могут быть связаны со множеством причин. Включая нижеперечисленные. Организ... обращений к странице: 11060 | 
| |
Как обмануть аппетит 01.01.2003 Неумеренная тяга к еде - начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать, советует врач-диетолог из Киева Тамара ДЗЮБА. После приема пищи никогда не засиживайтесь за столом. На в... обращений к странице: 11335 | 
| |
Пять правил на каждый день01.01.2003 В моем представлении оптимальный режим поддержания здоровья состоит из ежедневного выполнения пяти жизнеобеспечивающих правил: дыхания, воды — питьевого режима, движения, питания и психологического совершенст... обращений к странице: 22453 | 
| |
Упражнение: когда вы волнуетесь01.01.2003Всегда, когда вы волнуетесь и вам необходимо быстро успокоиться, вы можете выполнять очень простое психотерапевтическое упражнение, описанное ниже. Самое лучшее успокоительное средство, которое у вас всегда с с... обращений к странице: 13269 | 
| |
Упражнения для любителей музыки. 01.01.2003 Сегодня мы предлагаем вам упражнения, которые следует выполнять под музыку. Это могут быть ваши любимые мелодии, которые обычно помогают вам расслабиться или повышают ваше настроение. 1. Сядьте удобно, жел... обращений к странице: 10740 | 
| |
Упражнение при пробуждении.01.01.2003 Это упражнение следует выполнять ежедневно утром, когда вы только что проснулись и еще лежите в постели. Глаза лучше оставить закрытыми, но можно их и открыть…. Полежите немного на спине, расслабленные и о... обращений к странице: 11830 | 
| |
Упражнение для тех, кто считает себя несчастливым.01.01.2003 Счастлив или не счастлив человек, зависит не только от того, как складывается жизнь, а гораздо больше от того, как сам человек эту жизнь воспринимает. Стакан, наполовину наполненный водой, для одних наполови... обращений к странице: 11870 | 
| |
|
обращений к странице: 12183 | 
| |
Как преодолеть антипатию к другому человеку?01.01.2003 Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с тем, что некоторые люди (или человек) по какой-то не понятной (или понятной) причине не нравятся, вызывают антипатию и с ними совсем не хочется общаться... обращений к странице: 12829 | 
| |
Упражнение при головной боли.01.01.2003 Сначала сделайте небольшой массаж головы. Начните с поглаживания волосистой части головы ладонными поверхностями обеих рук по направлению от висков к затылку. После этого кончиками пальцев, как граблями, “пр... обращений к странице: 10724 | 
| |
Упражнение для быстрого востановления сил...01.01.2003Вы устали, но работы невпроворот. Вам поможет упражнение для быстрого восстановления сил. Сядьте удобно, желательно в кресло. Расслабьтесь и ни о чем не думайте, кроме выполнения упражнения. Представьте лужай... обращений к странице: 12409 | 
| |
Упражнение: если у вас бессоница01.01.2003Если у вас бессонница, то помимо столовой ложки меда с теплым молоком на ночь хорошо помогает следующее упражнение: Лежа в постели, подробно вспоминайте прожитый день в обратном порядке: что было только что, ... обращений к странице: 10288 | 
| |
Очищение полевой формы жизни 01.01.2003Любой психологический зажим, особенно страх, гнев, - это резкое повышение энергетики внутри полевой формы жизни. В результате этого энергетика "раковины" может во много раз превосходить энергетику пол... обращений к странице: 16596 | 
| |
Наказание для тела 01.01.2003Проблемы у человека начинаются тогда, когда теряется полнота жизненных свойств. Все несчастья имеют внутренние причины. Человека нельзя спасти вопреки ему самому. Неопределенность жизненных целей, хаотичное ... обращений к странице: 11156 | 
| |
Мудрость дао в повседневной жизни 01.01.20031. Улыбаясь, избавляйтесь от стрессов.Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.Когда вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нерв... обращений к странице: 16298 | 
| |
Ваш образ жизни (ежедневные процедуры) 01.01.2003В сохранении здоровья и достижения долголетия очень важен образ жизни, то есть то как Вы проводите каждый день в течение долгих лет. Не претендуя на полноту постараемся отметить ряд ОБЩИХ (применимых к любому ч... обращений к странице: 14299 |
| |
Правильно питаться вредно01.01.2003 Ешь правильно, а чувствуешь себя мерзко? Возможно, ты слишком зациклился на здоровой пище. Такое тоже бывает. Даже термин специальный существует: орторексия - болезненное стремление питаться правильно. 1. П... обращений к странице: 10935 |
| |
|
обращений к странице: 11425 |
| |
Бычкуй! или Как бросить курить.01.01.2003Экономия денег, свежее дыхание, способность без одышки и лифта подняться на пятый этаж... Если этих аргументов тебе недостаточно, чтобы расстаться с сигаретами, то, возможно, последние исследования ученых навед... обращений к странице: 15791 |
| |
 |
|
всего : 741